Avec Sophie Chantier, doula et conseillère en Huiles Essentielles Do Terra

Au cocon de Génissieux

Toi aussi tu te sens dépassée par ton quotidien à 200 à l’heure ?!

Entre le boulot, les enfants, le/la conjoint.e, la maison, les vacances d’été à planifier, le voyage du grand à préparer, la journée d’anniversaire de la ptiote à organiser … ton cerveau ressemble à un champ de bataille !

La fatigue s’accumule et ton corps commence à montrer des signes d’alerte.

Et si tu appuyais sur pause pendant quelques heures ?

Viens nous rejoindre pour un atelier de groupe et prendre soin de ta santé mentale.

Au programme : temps de méditation guidée pour s’ancrer et poser ses pensées ; créations d’un roll-on d’urgence anti-charge mentale, ronde EFT pour clarifier ses idées et papotes gourmande pour faire dégouliner nos soucis et connecter entre Femmes.

Prix : 20€